Essa receita de omelete fitness é ideal para lanches e também café da manhã. Porém também é ideal para que quem quer perder peso ou mantêm uma rotina mais fitness. Além de ser muito saudável é muito deliciosa e bem fácil de preparar. Aproveite para conferir também nossa receita de bolo de milho verde.
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 colher (sopa) de aveia
- recheio de sua preferência
- azeite (opcional)
- sal a gosto
Modo de Preparo
- Em um recipiente, junte o ovo, a aveia, uma pitada de sal e misture.
- Acrescente o recheio que desejar logo na mistura ou coloque depois que o omelete já estiver pronto.
- Em uma frigideira, coloque um fio de azeite e a mistura.
- Vire, deixe fritar do outro lado e está pronto.