Está à procura de receitas deliciosas, mas também está tentando manter uma dieta saudável? Essa receita saborosa de panqueca de banana e aveia é a solução dos seus problemas. Além de ser deliciosa também é muito simples e rápida e pode ser uma ótima opção para um café da manhã saudável e diferente. Aproveite para conferir nossa Receita de Panqueca Americana.
Ingredientes
- 2 bananas picadas (banana prata)
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo (sem fermento)
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos (só pode ser de flocos finos)
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de açúcar ( o açúcar pode ser substituído por algumas gotas de sucralose caso deseje deixar a receita ainda mais saudável)
Modo de Preparo
- Bata tudo no liquidificador por 5 minutos
- Em uma frigideira antiaderente levemente untada com manteiga faça pequenas panquecas
- Sirva com geleia de frutas ou outro acompanhante de sua preferência.
