Receita de Peixe ao Forno sem Gordura

Veja que maravilhosa receita de peixe ao forno sem gordura. Muito fácil de fazer e bem rápida. Boa demais para que quer saborear uma deliciosa comida sem nenhuma gordura. Como sobremesa recomendamos o nosso delicioso pudim de pão velho.

INGREDIENTES

  • 1 Kg de Pescada ou peixe da sua preferência.
  • 1 Xícara de farinha de rosca
  • 3 Colheres (sopa) de queijo ralado
  • Suco de um limão
  • 3 Dentes de alho
  • Sal à gosto
  • Pimenta do reino
  • Maionese

MODO DE PREPARO

  • Tempere as postas ou filés de peixe com sal, alho, limão e pimenta do reino.
  • Deixe por 1 hora para pegar o gosto.
  • Misture a farinha de rosca com o queijo ralado.
  • Envolva cada posta ou filé de peixe nessa mistura do queijo com a farinha de rosca.
  • Coloque em uma assadeira.
  • Besunte maionese e leve ao forno deixando até dourar.
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