A cenoura é um legume muito fácil de ser encontrado no Brasil. Além de ter um preço bastante em conta, ela oferece vários benefícios. Para quem quer um bronzeado perfeito nesse verão, a cenoura é um alimento que não pode faltar. Ela também ajuda a defender o coração por possuir uma quantidade relevante de carotenoides.
Veja também a nossa Receita de Suco de Laranja com Acerola.
Ingredientes
- Água gelada e adoçante a gosto
- 1 Cenoura picada
- 320 ml de suco de laranja
Modo de fazer
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o adoçante.
- Depois basta adoçar e servir.
- Não é ideal coar o suco já que ele perde benefícios como as fibras.